蜂蜜青柠茶的做法及作用功效

2018年6月13日20:07:40 发表评论 208 views

去外面吃饭,经常喜欢点的几款饮料就有柠檬茶,还有某牌的金桔柠檬茶,一度很爱喝。不过夏天来了,媒体频频曝光市售现做饮料的问题,什么水果茶根本没有水果,都是色素调的,什么原料基本都过期的,好可怕。现在外面越来越少喝饮料了,渴了最多买瓶矿泉水。是不是预示我们长大了呢?小时候特别不理解,很多大人为什么不喜欢吃雪糕或者其他零食,现在自己也越吃越少,才知道,那是一种自然的过程。唉,扯远了。

这种柠檬茶小朋友也很喜欢喝,做起来也很方便,原料都可以在家里备着的,想喝的时候做一点,用来消夏,最好不过了。夏季还可以提神醒脑。绿茶有点寒,但夏天适当喝点,喝得稀一点,有消火的作用。夏季食欲低下,喝点柠檬,刺激食欲,还可以美白肌肤,不过喝完不要晒太阳哦,不然会更容易晒黑。

  清新提神好消夏----蜂蜜青柠茶

原料:小青柠7、8个,绿茶茶包2个,冰糖适量,蜂蜜一大勺

  蜂蜜青柠茶的做法

1.茶缸里放茶包,冲入一半沸水,放入适量冰糖,让茶泡一会。

2.泡茶的同时洗柠檬,用点盐将柠檬表面搓一下,再冲干净。

3.柠檬对半切开,一部分把柠檬汁挤入茶缸,另一部分直接放入。

4.倒入另一半凉开水,调入蜂蜜即可。(可以加些冰块)

味道很好,酸酸的,很喜欢喝。做得少,还不够喝。

  特别提示

1.柠檬表面有果蜡,要用盐搓去,再清洗干净。

2.柠檬比较酸,如果胃酸过多的人,要注意不过量饮用。

 

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